Preguntas Frecuentes
¿Qué puedo hacer para mejorar mi circulación venosa?
El desarrollo de varices alo largo de la vida se debe en gran parte a factores geneticos que son imposibles de controlar, pero si podemos modificar ciertas medidas sencillas que pueden resultar eficaces para controlar los sintomas y retrasar la aparicion de nuevas varices.
1. Hay que moverse. Los trabajos sedentarios o en donde permanecemos mucho tiempo de pie sin caminar son el escenario perfecto para desarrollar varices por qlo que hay que procurar hacer ejercicios con las piernas y los tobillos al menos 5 minutos /hora y debemos procurar ponerlas en alto siempre que nos sea posible.
2. EVITAR EL SEDENTARISMO. debemos practicar ejericio de forma regular como caminar, montar en bicicleta, nadar…
3. Hay que utilizar medias elásticas. Las medias han demostrado los mejores resultados en el control de sintomas debidos a las varices. Hay que utilizarlas siempre que sea posible.
4. Durante el embarza hayq ue ser especialmente cuidadosos con nuestras piernas y debemos descansar elevando las piernas lo más posible y sobre el lado izquierdo. Debemos ser muy cuidadosos con la hidratacion de la piel de las piernas y evitar el solo directo o el calor excesivo.
5. Medicación. Consulte con su cirujano vascular cual es el mejor flebotonico apra su caso en concreto y sea constante con la medicicacion prescrita.
1. Hay que moverse. Los trabajos sedentarios o en donde permanecemos mucho tiempo de pie sin caminar son el escenario perfecto para desarrollar varices por qlo que hay que procurar hacer ejercicios con las piernas y los tobillos al menos 5 minutos /hora y debemos procurar ponerlas en alto siempre que nos sea posible.
2. EVITAR EL SEDENTARISMO. debemos practicar ejericio de forma regular como caminar, montar en bicicleta, nadar…
3. Hay que utilizar medias elásticas. Las medias han demostrado los mejores resultados en el control de sintomas debidos a las varices. Hay que utilizarlas siempre que sea posible.
4. Durante el embarza hayq ue ser especialmente cuidadosos con nuestras piernas y debemos descansar elevando las piernas lo más posible y sobre el lado izquierdo. Debemos ser muy cuidadosos con la hidratacion de la piel de las piernas y evitar el solo directo o el calor excesivo.
5. Medicación. Consulte con su cirujano vascular cual es el mejor flebotonico apra su caso en concreto y sea constante con la medicicacion prescrita.
¿Qué debo evitar?
1. Debemos evitar la vida sedentaria. Estar mucho tiempo parado de pie o sentado es el mayor enemigo para tener una buena circulacion venosa en nuestras piernas.
2. Debemos evitar ropa poco adecuada como ropa muy ceñida o tacones excesivos que han demostrado aumentar la incidencia de varices.
3. Debemos controlar el peso ya que el sobre peso ha demostrado empeorar la circulacion venosa y aumentar el riesgo de varices.
4. Debemos eviatr el calor excesivo o las exposiciones prolongadas al sol.
5. Debemos evitar ciertos fármacos como anticonceptivos orlaes siempre que esea posible tras un adecuado asesoramiento médico.
2. Debemos evitar ropa poco adecuada como ropa muy ceñida o tacones excesivos que han demostrado aumentar la incidencia de varices.
3. Debemos controlar el peso ya que el sobre peso ha demostrado empeorar la circulacion venosa y aumentar el riesgo de varices.
4. Debemos eviatr el calor excesivo o las exposiciones prolongadas al sol.
5. Debemos evitar ciertos fármacos como anticonceptivos orlaes siempre que esea posible tras un adecuado asesoramiento médico.
¿Por que me han salido varices?
El factor más importante para tener varices es el factor hereditario. Gran parte de los pacientes con varices tienen un familiar directo o indirecto con varices. Si embargo eso no siempre es así, existiendo otros factores que aumentan la posibilidad de desarrollar varices como las profesiones con tiempos prolongados de pie o sentados, el sedentarismo, factores hormonales.
¿Debo utilizar medias de compresión?
Es que son tan incomodas…. Sí, son ciertamente importantísimas para mejorar los síntomas asociados de las varices, evitar la progresion o aparicion de nuevas varices y para cicatrizar las temidas ulceras venosas. Por eso los cirujanos vasculares insistimos tanto en su utilización. Su mecanismo de acción radica en ayudar a la sangre en su camino ascendente de vuelta al corazon por lo que no existe ningin riesgo de que “corten” la circulacion o algo similar. Sin embargo es importante seleccionar el grado de compresion adecuado, la talla y el modelo que más se adapte a su patología por lo que es importante que sea valorado por un cirujano vascular quien le explicara detenidamente el correcto uso de la media de compresión.
Si me quitan las varices, ¿me saldrán otras?
Este es un tema realmente complejo de entender y de predecir ya que depende de muchos factores. Es verdad que no podemos operar la tendencia genética que está presente en muchos pacientes pero si podemos disminuir la probabilidad de que aparezcan al menos a corto plazo. El tiempo de evolución de la enfermedad, la extensión de las varices antes de la cirugía y una CORRECTA TËCNICA QUIRURGICA son otras cuestiones importantísimas para evitar que las varices vuelvan a aparecer.
¿Me puedo “pinchar” las piernas en verano?
Sí. No existe una contraindicación real para no hacerlo. Es verdad que realizar el tratamiento en verano puede ser más incomodo debido al calor y que las varices pueden estar más dilatadas y puede ser más complicado técnicamente realizar una punción adecuada. El motivo real es más práctico que otra cosa y en nuestro entorno, lo más frecuente es hacerlo en otra epoca del año para así poder disfrutar del resultado en los meses de buen tiempo.
¿Puedo tomar el sol tras las sesiones?
Durante el tratamiento de las varices y arañas vasculares con esclerosis se se pueden producir pequeños hematomas y el sol hace que estos tarden más en desaparecer. Actualmente los protectores solares de "pantalla total” ofrecen un nivel de protección adecuado para evitar estas pigmentaciones. Si se utilizan sistemáticamente sobre las venas tratadas, la posibilidad de pigmentación será mínima.
Si me quitan una vena, ¿por dónde circulará la sangre?
En las venas enfermas la sangre circula de forma contraria a la dirección normal. Por lo tanto al eliminar una vena enferma reconducimos esa sangre a las venas sanas mejorando la circulación de retorno al corazón y mejorando los síntomas de la insuficiencia venosa.
